5 janvier 2010
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15:37
Hello les amis,
Merci pour vos commentaires ... ce sont des lueurs dans mon coeur ...
Pendant 3 ans, j'étais ainsi
Que voyez-vous ?
Le regard dans le vide ?
Perdue dans ses pensées ?
Ou suis-je là ?
Suis-seule ? Non j'étais PHYSIQUEMENT avec ma fille et mon mari mais je n'étais plus là ...
Souvent je me perdais ainsi ...
Aujourd'hui, je sais que je suis proche de la lumière, je ne pleure plus tous les jours alors que je l'ai fait tous les jours, pour un rien pendant 3 mois ... Maintenant, ça va mieux de ce point de vue là ...
Je suis par contre, hyper épuisée encore et toujours à la mémoire de poisson rouge et concentration zéro (vous savez, le fameux : quand on n'a pas de tête, faut avoir des jambes)
Y a des jours où je dois prendre plus de distance, des jours où je suis en colère mais surtout accepter que cette maladie prenne du temps " Patience et longueur de temps vallent mieux que force et rage " comme m'a dit mon psychiatre et ma kinésiologue ... ce qui m'est difficile car je voudrais être guérie.
En conclusion, je vous mentirai si je vous disais que je suis en pleine forme, stable et que je n'ai plus aucune peur ... c'est faux mais j'ai parcouru du chemin ... j'ai déjà beaucoup changé Et ca c'est déjà un bonheur.
J'ai décidé de vous témoigner de mes maux à nu, car je suis comme ça, entière et naturelle ...
Je déteste l'hypocrésie et donc je ne tourne pas autour du pot ...
Ce n'est pas particulièrement de la thérapie ... mais je sais que beaucoup de scrappeuses scrappent en scrap-thérapie. Notre vie de femme n'est pas de tout repos, pour la plupart d'entre nous, préparer tout pour le départ des enfants, journée de boulots, courses, et on se réoccupe des enfants et du zhom et on couche les enfants et on passe aux corvées, à la préparation de la journée du lendemain ... La soupape scrap permet de se donner du temps à soi, de ne penser à rien le temps d'une page ... De l'auto-réconfort ... Je le sais car je l'ai vécu ainsi à l'annonce de la surdité de didine ...
Ici, je souhaite partager mon expérience ... Car la dépression, l'anxiété dépressive, le burn out, ca peut vous tomber dessus sans crier gare ... J'ai tent& de la nier, j'ai tenté de refoulé, j'ai tenté de remonter par le mental la volonté mais sans jamais y faire face ... Cette fois, j'ai pris le teaurau par les cornes en espérant vous aider du mieux que je peux.
J'ai aussi un projet de livre en gestation ... mais à l'état larvaire ... quelques thèmes groffonnés sur un carnet ... J'attends l'energie mais je le ferai même pour moi ...
La quelité qu'on m'accorde le plus c'est la générosité et l'empathie ... C'est ce qui a fait que j'avais un peu de complaisance pour moi ... que je ne me détruisais pas complètement ... si on me retire ça, ma vie n'aurait aucun de sens ... Je pense qu'il s'agit de ma voie, de mon essence profonde et c'est mon levier pour m'en sortir ...
Je vous redonne le lien de l'article initial http://feeclochetteduscrap.over-blog.com/article-depression-42267968.html
J'ai vraiment besoin de vos commentaire positif ou négatif ...
Je sais que ce blog n'a pas une vocation autre que le scrap au départ mais pour moi fait partie d'une même logique : le scrap, héritage pour ma fille ; les cadeau scrap pour les amies de coeurs ou les copines et les gens que j'apprécie, cette approche plus psychologique pour vous qui en souffrez ou pour celle qui se dit, c'est donc ça ou encore celles qui ont des proches dans cet état et qui ne savent pas quoi faire puisqu'elles ne sont pas le cas ...
Je vous enbrasse
Merci pour vos commentaires ... ce sont des lueurs dans mon coeur ...
Pendant 3 ans, j'étais ainsi
Que voyez-vous ?
Le regard dans le vide ?
Perdue dans ses pensées ?
Ou suis-je là ?
Suis-seule ? Non j'étais PHYSIQUEMENT avec ma fille et mon mari mais je n'étais plus là ...
Souvent je me perdais ainsi ...
Aujourd'hui, je sais que je suis proche de la lumière, je ne pleure plus tous les jours alors que je l'ai fait tous les jours, pour un rien pendant 3 mois ... Maintenant, ça va mieux de ce point de vue là ...
Je suis par contre, hyper épuisée encore et toujours à la mémoire de poisson rouge et concentration zéro (vous savez, le fameux : quand on n'a pas de tête, faut avoir des jambes)
Y a des jours où je dois prendre plus de distance, des jours où je suis en colère mais surtout accepter que cette maladie prenne du temps " Patience et longueur de temps vallent mieux que force et rage " comme m'a dit mon psychiatre et ma kinésiologue ... ce qui m'est difficile car je voudrais être guérie.
En conclusion, je vous mentirai si je vous disais que je suis en pleine forme, stable et que je n'ai plus aucune peur ... c'est faux mais j'ai parcouru du chemin ... j'ai déjà beaucoup changé Et ca c'est déjà un bonheur.
J'ai décidé de vous témoigner de mes maux à nu, car je suis comme ça, entière et naturelle ...
Je déteste l'hypocrésie et donc je ne tourne pas autour du pot ...
Ce n'est pas particulièrement de la thérapie ... mais je sais que beaucoup de scrappeuses scrappent en scrap-thérapie. Notre vie de femme n'est pas de tout repos, pour la plupart d'entre nous, préparer tout pour le départ des enfants, journée de boulots, courses, et on se réoccupe des enfants et du zhom et on couche les enfants et on passe aux corvées, à la préparation de la journée du lendemain ... La soupape scrap permet de se donner du temps à soi, de ne penser à rien le temps d'une page ... De l'auto-réconfort ... Je le sais car je l'ai vécu ainsi à l'annonce de la surdité de didine ...
Ici, je souhaite partager mon expérience ... Car la dépression, l'anxiété dépressive, le burn out, ca peut vous tomber dessus sans crier gare ... J'ai tent& de la nier, j'ai tenté de refoulé, j'ai tenté de remonter par le mental la volonté mais sans jamais y faire face ... Cette fois, j'ai pris le teaurau par les cornes en espérant vous aider du mieux que je peux.
J'ai aussi un projet de livre en gestation ... mais à l'état larvaire ... quelques thèmes groffonnés sur un carnet ... J'attends l'energie mais je le ferai même pour moi ...
La quelité qu'on m'accorde le plus c'est la générosité et l'empathie ... C'est ce qui a fait que j'avais un peu de complaisance pour moi ... que je ne me détruisais pas complètement ... si on me retire ça, ma vie n'aurait aucun de sens ... Je pense qu'il s'agit de ma voie, de mon essence profonde et c'est mon levier pour m'en sortir ...
Je vous redonne le lien de l'article initial http://feeclochetteduscrap.over-blog.com/article-depression-42267968.html
J'ai vraiment besoin de vos commentaire positif ou négatif ...
Je sais que ce blog n'a pas une vocation autre que le scrap au départ mais pour moi fait partie d'une même logique : le scrap, héritage pour ma fille ; les cadeau scrap pour les amies de coeurs ou les copines et les gens que j'apprécie, cette approche plus psychologique pour vous qui en souffrez ou pour celle qui se dit, c'est donc ça ou encore celles qui ont des proches dans cet état et qui ne savent pas quoi faire puisqu'elles ne sont pas le cas ...
Je vous enbrasse